Projekt viktminskning. Äsch

Jag står still på mina 74 kg, det spelar inten roll vad jag gör, äter eller inte äter, motionerar eller sover. Här krävs nog något drastiskt för att komma ner de där sista kilona till 70kg. I aftonbladet idag står det att man ska vila för att gå ner i vikt, låter ju super. Ny forskning, genomförd på möss, visar att om magen får vila i tolv timmar varje dygn så ökar förbränningen. Så det var inte båg det där gamla rådet om att man inte skulle äta något efter kl 6 på kvällen. Nu är det alltså vetenskapligt bevisat. Om man skulle ta och prova bara att skippa allt gott på kvällen, äta kvallsmat lite tidigare och så får vi se.